荷叶药膳消暑热

来源:健康报中医认为,荷叶性味甘寒,入心、肝、脾经。鲜荷叶能清解暑热,祛湿利尿,升阳止血,主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等;干荷叶可生发元气,助脾开胃,平肝降脂,对血脂异常、动脉硬化、高血压、冠心病有一定的疗效。   李时珍在《本草纲目》中说,荷叶可“生发元气,

正文

来源:健康报

中医认为,荷叶性味甘寒,入心、肝、脾经。鲜荷叶能清解暑热,祛湿利尿,升阳止血,主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等;干荷叶可生发元气,助脾开胃,平肝降脂,对血脂异常、动脉硬化、高血压、冠心病有一定的疗效。

  李时珍在《本草纲目》中说,荷叶可“生发元气,散瘀血,消水肿”。《本草再新》中记载,荷叶能“清凉解暑,止渴生津”。《本草通玄》中则说荷叶可“开胃消食,止血固精”。现代药理研究表明,荷叶含有荷叶碱、亚美罂粟碱、甲基乌药碱等多种生物碱以及槲皮素、柠檬酸、苹果酸、鞣质等成分,有降血压、降血脂和减肥功效。

  荷叶瓜皮绿豆茶:鲜荷叶1张,冬瓜皮、绿豆各50克。水煎取汁代茶饮。荷叶瓜皮绿豆茶可清热解暑、祛湿利尿,适用于暑热所致的头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等症状。

  四鲜茶:鲜荷叶、鲜车前草各30克,鲜薄荷、鲜竹叶各20克。水煎去渣取汁,加入适量蜂蜜代茶饮。四鲜茶可消暑散热、生津止渴,适用于暑热所致的头痛目痛、咽喉肿痛、口干舌燥、尿急、尿频、尿痛等症状。  

  荷叶薏苡粥:鲜荷叶1张,柠檬4片,莲子、薏苡仁、鸡内金各15克。先将柠檬、莲子、薏苡仁、鸡内金煮熟,加入洗净切碎的鲜荷叶,再煮至熟烂食用。荷叶薏苡粥可消暑利湿、健脾止泻,适用于暑湿所致的消化不良、胃脘胀满、脾虚溏泻等症状。

  荷叶二花粥:鲜荷叶1张,鲜荷花1朵,鲜扁豆花5朵,粳米50克。将鲜荷叶洗净、切细,粳米煮熟后再放入荷叶、二花,煮几分钟后服食。荷叶二花粥可清热利湿、醒脾和胃,适用于脾胃不和、食欲不振等症状。

  荷叶百合粥:鲜荷叶1张,百合15克,粳米50克。煮鲜荷叶取汁,然后用荷叶汁煮百合、粳米为稀粥服食。荷叶百合粥可清热祛暑、润肺止咳,适用于热邪伤肺所致的咽喉干痒、咳嗽痰黄等症状。

  荷叶莲米芡实粥:鲜荷叶1张,莲子、芡实各60克,糯米50克。加清水适量煮成粥后,加红糖适量服食。荷叶莲米芡实粥可补肾健脾、固涩止带。适用于倦怠乏力、食欲减退、食后腹胀、大便溏薄、妇女白带异常等症状。

  荷叶扁豆粥:鲜荷叶1张,白扁豆、粳米各50克。将扁豆、大米煮至黏软时,再下洗净切成丝的荷叶煮20分钟,食用时加冰糖适量。荷叶扁豆粥可清暑利湿,健脾和胃,适用于暑湿所致的烦渴胸闷、食少便溏、白带过多等症状。

  荷叶山楂茶:荷叶、山楂各15克,普洱茶10克。加沸水1000毫升冲泡后慢慢饮用。荷叶山楂茶可活血通经、降脂祛浊,适用于高血压、血脂异常、肥胖者。

医生推荐

医院推荐

 

高速代理IP全国工商数据库

多发性骨髓瘤,感染,糖尿病,便秘,感染,抑郁症,贫血,抽搐,脊柱侧弯,性病,。 诊疗文章网 

诊疗文章网 @ 2018