生黄芪等四味药代茶饮可预防感冒

11月7日已进入立冬时节。这预示着真正的严寒考验即将到来。接踵而来的还有流感病毒的侵袭。这个冬天,意欲和感冒“分道扬镳”的人不妨看看由各位专家提供的预防和选药的小窍门。■预防篇体弱者远离感冒小偏方随着寒冷冬天的临近,近一个月前往医院就诊的感冒病人逐渐增多。年轻力壮的感冒患者吃些药

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http://www.sina.com.cn2010年11月13日10:05北京晨报

11月7日已进入立冬时节。这预示着真正的严寒考验即将到来。接踵而来的还有流感病毒的侵袭。这个冬天,意欲和感冒“分道扬镳”的人不妨看看由各位专家提供的预防和选药的小窍门。

■预防篇

体弱者远离感冒小偏方

随着寒冷冬天的临近,近一个月前往医院就诊的感冒病人逐渐增多。年轻力壮的感冒患者吃些药、多喝水,一般过上一周左右就会好,但如果是体弱的老年人或抵抗力较差的人,普通感冒也会如临大敌。比如慢性支气管炎病人,感冒后很容易出现急性发作,呼吸困难,甚至危及生命;慢性鼻炎患者,也会成为感冒的直接受害者,鼻炎复发及加重;心脏病患者由于感冒加重病情的例子也比比皆是;再如慢性肾炎、慢性肾功能不全等患者,感冒更是加重其病情的一大原因。所以,要远离感冒就要在日常生活中加以预防。

俗话说:春捂秋冻,这种预防感冒的方法其实并不适用于所有人,如果你是火力壮、抵抗力好的年轻人倒是可以尝试将此法当作寒冬前的“热身锻炼”。而老年人、慢性病患者和抵抗力较弱的人反倒应该采取相反的方式,即做好保暖、进行力所能及的身体锻炼以及适当进行有预防感冒辅助功效的养生“药疗”,才有可能拒感冒于千里之外。这里就给大家提供一个有助于益气固表的小方子,可大大提高机体抵御严寒的能力及机体抵抗力,减少感冒侵袭的机会。

药方

生黄芪30g  白术45g  防风15g  知母30g

服用方法:

将以上4味药物打碎装胶囊,一次4粒,一天2-3次;或将四味药取少量,代茶频饮。

功效:

生黄芪:李时珍在《本草纲目》中释其名曰:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”其性味甘、微温,归脾、肺经,为补气要药。黄芪能补一身之气,兼有升阳,固表止汗,排脓生肌,利水消肿,安胎益血的作用。生黄芪固表之力尤为突出。

白术:苦、甘,温。归脾、胃经。健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。可与生黄芪共建益气固表之功。

防风:《药类法象》中记载:“治风通用。泻肺实,散头目中滞气,除上焦风邪。”其味辛、甘,性微温。归膀胱、肝、脾经。功效:祛风解表,胜湿止痛,止痉。

知母:《神农本草经》:“主消渴热中,除邪气肢体浮肿,下水,补不足,益气。”药性苦、甘,寒。归肺、胃、肾经。功效清热泻火,生津润燥。《医学衷中参西录》云:“知母原不甚寒,亦不甚苦,尝以之与黄芪等分并用,则分毫不觉凉热,其性非大寒可知。是以愚治热实脉数之证,必用知母,若用黄芪补气之方,恐其有热不受者,亦恒辅以知母。”故针对目前气候及饮食习惯,湿热或阳热体质者偏多,佐以知母以制约黄芪之热,全方共奏益气固表之功用。

北京中医药大学东方医院肾病科:王暴魁 郭颖博

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