中医养生保健培训教材(八)

熏洗第一节 熏洗基础知识1、熏洗的概述 熏洗,是利用药物煎汤乘热在皮肤进行熏蒸、淋洗的方法(一般先用药汤蒸汽熏,待药液温时再洗)。此法是借助药力和热力,通过皮肤、粘膜作用于肌体,促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅,从而达到预防和养生保健的目的。2、熏洗的功效 中药熏洗具有解表去邪、

正文

熏洗第一节 熏洗基础知识1、熏洗的概述

熏洗,是利用药物煎汤乘热在皮肤进行熏蒸、淋洗的方法(一般先用药汤蒸汽熏,待药液温时再洗)。此法是借助药力和热力,通过皮肤、粘膜作用于肌体,促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅,从而达到预防和养生保健的目的。

2、熏洗的功效

中药熏洗具有解表去邪、流畅气血、杀虫止痒、消肿止痛、化腐生肌、祛风除湿、排泄体内有毒有害物质的功能,可有效清洁机体内环境、祛风散寒、排毒养颜,提高人体的免疫力。

3、熏洗的禁忌症

(1)重症高血压、心脏病、急性脑出血、重度贫血、动脉硬化症等顾客不宜;

(2)饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳不宜;

(3)妇女妊娠及月经期不宜;

(4)急性传染病期不宜;

(5)年龄过大或体质特别虚弱的人不宜;

(6)对药物过敏者,有过敏性哮喘病的顾客禁用熏洗疗法;

(7)有开放性创口、感染性病灶、已化脓破溃时禁止使用局部熏洗疗法。

4、熏洗的体位与部位

熏洗方法按体位及部位分类为全身熏洗法及局部熏洗法。局部熏洗法又分为手熏洗法、足熏洗法、眼熏洗法、坐浴熏洗法等。

5、常用熏洗方法

5.1按熏洗部位分类

分为全身熏洗法及局部熏洗法。熏洗的药液量要比内服的药液量多得多,具体多少以及熏洗的容器大小视部位而定,如全身熏洗,药液要更多,容器可选浴盆等;而局部熏洗,药液不必太多,容器可选脸盆、大口杯等。每剂药可连续使用2天,每天2~3次,每次15~30分钟左右。

5.2按熏洗温度分类

熏洗可分热用和温用两种。热用主要是利用热气使药力进入肌肤筋骨,以达祛寒解表、发汗透疹、舒筋通络、活血消肿之效;温用则是将煎好的药汁晾至温度适宜时,用于淋洗皮肤而不熏。

6、熏洗的注意事项

(1)中药熏洗温度:以38℃~42℃为宜;熏洗药液必须严格掌握温度,熏蒸时,药液应加温至蒸汽上冲,但也不可过热(尤其是眼部熏洗),避免烫伤皮肤,粘膜。浸泡时,药液温度宜温热;老人、小儿熏洗时,更应随时询问顾客感觉,掌握药液温度,并耐心协助熏洗,避免烫伤事故。

(2)中药熏洗过程中应注意有无恶心、呕吐、胸闷、气促、心跳加快等不适,严防出汗虚脱或头晕,若有不适,立即停止熏洗。

(3)中药熏洗时间每次不宜超过半小时;

(4)中药熏洗过程中应适当饮水,补充流失的水分;

(5)老人和儿童做熏洗时应有专人陪护;

(6)熏洗过程注意室内避风,熏洗完毕应及时擦干,防止受凉。冬季熏洗后走出室外应注意保暖。

第二节 熏洗的器材与介质1、常用器材

熏洗常用器材:半躺式中药熏蒸机、平躺式中药熏蒸机、坐式熏蒸机、肛周熏洗仪、超声雾化熏洗仪、熏洗罩、熏洗盆、中药液、温度计、小毛巾、干毛巾、浴巾、长镊子、钟(或手表)。根据熏洗部位备凳子,脚支架,屏风等。

2、常用介质

熏洗常用介质:盐、米醋、生姜、红花、花椒、小茴香、艾叶、当归、绿茶叶、冬瓜皮、苦杏仁、桂圆肉等。

3、常用熏洗汤

常用熏洗汤:

(1)配料:食盐50克、生姜50-70克。在热水中加食盐约50克左右,50-70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部。适用于风寒感冒。
(2)配料:艾叶10g。将2500ml水加入用纱布包好的艾叶中浸泡30分钟,煮沸15分钟后离火,取药液,先以药液蒸汽熏双脚,然后再泡脚。用艾叶熏洗泡脚可预防呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎等。

配料:生姜、花椒、红花适量。煎汤后去渣,混入温水用足浴盆熏洗、浸泡双足30分钟。用于风湿麻木、关节肿痛。

(3)配料:小茴香200g。单煎泡脚,每日一次。用痛经。

配料:红花各6g。5kg清水加上药,煎煮10分钟后加入温水,用足浴盆熏洗、浸泡双足,每日三次,一个月为一疗程。用于手足拘挛、关节肿痛、腿脚麻木。

(4)配料:冬瓜皮200g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡、熏洗双足每次30-40分钟,至微微出汗。每日一次,20-30天为一疗程。可减脂轻身。
(5)配料:当归40g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

(6)配料:苦杏仁45g、绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时熏洗足部30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

(7)配料:当归40g、桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏洗擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。  

(8)配料:花椒、姜、盐、小茴香各15g。每晚睡觉前用花椒、姜、小茴香等浸泡30分钟煎煮沸后取药液,溶入盐,趁热熏洗双足并按摩,对功能性便秘有较好的预防及改善作用。

第三节 熏洗的操作方法和程序1、全身熏洗法

(1)根据顾客所需,预先煎好熏洗药液,准备好浴盆、浴巾、干毛巾、布单等物品。

(2)将药液乘热倒入熏洗盆内,水温控制在80℃左右,用浴巾覆盖身体,布单覆盖浴盆,并在浴盆边进行熏蒸,熏蒸约15—20分钟,待水温降至38℃—40℃时撤去浴巾,全身浸泡于药液中约10-15分钟。

(3)熏洗毕用干毛巾从上至下擦干,注意避风。

2、手熏洗法

(1)根据顾客所需,预先煎好熏洗药液,准备好脸盆、干毛巾、布单等。

(2)将煎好的药液乘热倾入脸盆,顾客先把手臂搁于盆口上,上覆布单不使热气外泄,熏蒸约15-20分钟。待药液不烫手时,把手浸于药液中洗浴约10-15分钟。

(3)熏洗完毕后用干毛巾轻轻擦干,避风。

3、足熏洗法

(1)根据顾客所需,预先煎好熏洗药液。准备好足浴桶、小木凳、布单、毛巾等。

(2)将煎好的药液乘热倾入足浴桶中,桶内置1只小木凳,略高出药液面。顾客坐在椅子上,将足搁在桶内小木凳上,用布单将桶口及腿盖严,进行熏蒸约15-20分钟。待药汤不烫足时,取出小木凳,把足没于药汤中泡洗10-15分钟。根据情况需要,药液可浸至踝关节或膝关节部位。

(3)熏洗完毕后,用干毛巾擦干皮肤,注意避风。

4、眼熏洗法

(1)根据顾客所需,预先煎好熏洗药液,准备好脸盆或保温瓶,消毒药棉或消毒纱布、布单、毛巾等。

(2)将煎好的药液乘热倾入脸盆,顾客取端坐姿势,向前微微弯腰,面向药液,两眼紧闭,然后用布单将脸盆口盖严,勿使热气外泄。或将煎好的药液乘热注入保温瓶内,保温瓶口用布单盖严,顾客将眼对准保温瓶口熏蒸约15-20分钟,待药液降温至不烫手时,用消毒棉花或消毒纱布蘸药液频频热洗眼;也可用洗眼杯盛温热药液(约为全杯容积的2/3),顾客先低头,使洗眼杯口紧扣在眼上,接着紧持洗眼杯随同抬头,不断开合眼睑,转动眼球,使眼部与药液接触。如眼分泌物过多,应用新鲜药液多洗几次。

(3)熏洗完毕后,用于毛巾轻轻擦干眼部,然后闭目休息5-10分钟。

5、坐浴熏洗法

(1)根据顾客所需,预先煎好熏洗药液,准备好脸盆、横木架或坐浴椅、毛巾等。

(2) 将煎好的药液乘热倾入盆内,在盆上放置横木架,顾客暴露臀部坐在横木架上进行熏蒸;或用坐浴椅,把盆放在椅子下熏蒸15-20分钟。待药液不烫手时,把臀部浸入盆中泡洗10-15分钟。

(3)熏洗完毕后,用干毛巾擦干,更换干净的内裤。

(4)一般每天熏洗1-3次,每次20-30分钟。

思考题

1.常用熏洗方法?

2.熏洗操作时的注意事项及禁忌症?

3.简述熏洗操作的方法与程序?

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