家庭和谐与心理健康的基本道路

1、人类适合成长和改变,能够进行各种各样的改变。症状和问题是家庭沟通缺陷的外在表现,或者说是家庭潜规则正在阻碍个体成长的迹象。而这些潜规则实质上就是父母试图维持其自尊的不良方式。2、每个人都拥有他们成长发展所必须的资源,心理治疗的宗旨是帮助人们认识到这些资源,并且学习如何去使用它

正文

1、人类适合成长和改变,能够进行各种各样的改变。症状和问题是家庭沟通缺陷的外在表现,或者说是家庭潜规则正在阻碍个体成长的迹象。而这些潜规则实质上就是父母试图维持其自尊的不良方式。

2、每个人都拥有他们成长发展所必须的资源,心理治疗的宗旨是帮助人们认识到这些资源,并且学习如何去使用它们,最终获得新的应对技能。症状只是切入点,治疗的重点是找出功能失调的过程。

3、家庭是一个系统,每个人、每件事都互相影响,任何事情都是复合刺激与复合效应的结果,不能将问题归咎于任何某一个人,因此治疗的前提条件是停止任何形式的批评指责抱怨和攻击。

4、在治疗师的带领下,不断学习一致性的沟通行为,是促进家庭和谐与心理健康的基本道路。

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