食疗也应因人而异

今天,有个患者说,养生栏目中有专家推荐夏季可以常喝菊花来保健,问问是否合适她,类似这样的情况还真不少。 养生专家的建议有道理,但不是适合所有人。对于火型体质或身体原有邪热内伏的人,因为春夏气温逐渐炎热,自然界阳气渐盛,天人相应,容易出现口干、痘疮等表现,菊花代茶饮起疏风,清热,明

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今天,有个患者说,养生栏目中有专家推荐夏季可以常喝菊花来保健,问问是否合适她,类似这样的情况还真不少。

养生专家的建议有道理,但不是适合所有人。对于火型体质或身体原有邪热内伏的人,因为春夏气温逐渐炎热,自然界阳气渐盛,天人相应,容易出现口干、痘疮等表现,菊花代茶饮起疏风,清热,明目,解毒的作用,是完全合理的。但对于平素虚寒体质的人,恶风怕冷、进食寒凉饮食就腹泻等,常饮菊花会损伤阳气,危害健康,起到反作用。

所以,建议注重养生保健的朋友,饮食也应多听医生的建议,因为食疗也应辨证实施,因人而异。

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