腰痛饮食疗法

董飞侠 主任医师(1)杜仲煲猪腰:杜仲30克,猪腰1—2个,加适量水共煲汤服用。适用于肾虚腰痛。(2)胡椒根蛇肉煲:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食。适用于寒湿腰痛。(3)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。(4)生韭菜(或根)500g。捣汁

正文

董飞侠 主任医师

(1)杜仲煲猪腰:杜仲30克,猪腰1—2个,加适量水共煲汤服用。适用于肾虚腰痛。

(2)胡椒根蛇肉煲:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食。适用于寒湿腰痛。

(3)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。

(4)生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。

(5)淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

(6)芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。

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