听讲座有感PMP-T237

今天是历史性的一天,这次QT语音里面人数达到一百人,可想而知“方清医生”这个品牌影响力发展之迅速。从加入方医生随访管理后,自己对健康的认识、就医经验上也有了很大的提高。学到的健康管理知识很好的用到了家人与亲戚身上。这是宝贵的财富,如果不是加入这个PMP大家庭,可能我一辈子也学不到

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今天是历史性的一天,这次QT语音里面人数达到一百人,可想而知“方清医生”这个品牌影响力发展之迅速。从加入方医生随访管理后,自己对健康的认识、就医经验上也有了很大的提高。学到的健康管理知识很好的用到了家人与亲戚身上。这是宝贵的财富,如果不是加入这个PMP大家庭,可能我一辈子也学不到这些宝贵的财富。

我们PMP是个团队,不仅仅是为了获得个人的医疗指导,要有集体荣誉感,把这个团队打造成能够让更多人受益的科学捍卫健康的团队,能为团队贡献自己的力量。首先就是要把自己训练成一个合格的PMP,把学到的健康管理知识传递到身边人,让自己的亲人都能够享受这个硕果。让更多人知道方清医生,让更多人知道如何治病才是终极目标。今天的感触很深,我能想象方医生看到这么多PMP紧随身边是很幸福的,方医生会来越成功,PMP会越来越成功,未来我们这个团队会被更多人熟知,更多人会来学习如何捍卫自己的健康。

近期个人生活状态汇报时间过得如此快,转眼间有过去一个多月了。眼看着就要到了下次复诊的时间,我将近一个月的生活状态汇报如下:体重由之前的135斤下降到133斤。每个礼拜都有两个晚上会去体育馆打两个小时的羽毛球,一直坚持着适合自己的运动量。这次单位的羽毛球单打比赛,我怕到比赛事太累,也就拒绝参加了。每天清晨观察自己尿液颜色,早上刚起来尿液的颜色都会偏黄,通过白天大于两升的饮水量,尿液的颜色就会比较清澈。现在自己还是稍微受寒就会有感冒的表现,表现不是很强烈,比如说有点手心热,精神状态不好,有时候会有点咳嗽。我都没有吃感冒药,通过多喝开水,适当运动处处汉,感冒的表现会消失。但是下次稍微一受寒、吹风、晚上踢被子,这些困扰我的感冒又出现了。从发现转氨酶异常起,感觉就是自己一直都没有摆脱感冒的阴影,虽然并没有多么大的症状,有时候挺苦恼的,觉得自己的身体不如从前了。但愿身体抵抗了能慢慢好起来吧。精神状态比较放松,也不为自己的病情揪心了。每晚定了闹钟按时九点吃药,从未漏过药。工作现阶段比较轻松,压力也不大,没有熬夜。整体生活状态良好,按时吃抗病毒的药物,等待下一次复查。

PMP-T237

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