膝关节常见的运动损伤及防治

随着人们越来越多地热爱和参与到体育运动中来,随之而来的膝关节损伤是运动损伤中的常见疾病。由于大学城内热爱运动的年轻群体占有相当的比例,使得膝关节创伤和运动损伤成为了我们大学城骨科运动损伤门诊最为常见的病种。就大学城医院运动损伤专科门诊统计,年轻患者运动损伤中膝关节损伤占所有运动损

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随着人们越来越多地热爱和参与到体育运动中来,随之而来的膝关节损伤是运动损伤中的常见疾病。由于大学城内热爱运动的年轻群体占有相当的比例,使得膝关节创伤和运动损伤成为了我们大学城骨科运动损伤门诊最为常见的病种。就大学城医院运动损伤专科门诊统计,年轻患者运动损伤中膝关节损伤占所有运动损伤的17.5%,而这其中,有内侧副韧带(MCL)损伤的患者就占了75%,半月板损伤患者达到15%,前后交叉韧带损伤比例达到10%。膝关节创伤和运动损伤已成为严重影响年轻患者健康、生活质量和运动能力的常见高发高危疾病。许多患者在受伤后不得不放弃自己喜爱的运动,甚至留下部分的肢体残疾,给自己今后的工作、生活带来许多不便。而广州大学城也成为广东省内运动损伤最为高发的地区。

目前,随着医疗技术的发展进步,对于膝关节损伤的诊断越来越精准,治疗方法越来越先进、科学,病残率大大降低。运动医学关节镜技术的发展进步已经能够让患者在最短时间内恢复最大的关节功能,避免关节的继发损伤,重返运动。许多运动员经过运动创伤医生的诊治是完全可以重返赛场,甚至重新获得国内国际大赛冠军的。而对于广大的年轻患者,经过系统的治疗和康复,绝大部分患者是可以接近甚至达到受伤前的运动水平的。统计表明,我科常见膝关节运动损伤(前交叉韧带、半月板损伤)术后2年的患者回访中,治疗效果达到满意和非常满意的患者(Lysholm膝关节功能评分>85分)达93.7%。也有不少患者甚至能达到100分。所以膝关节损伤后,只要及时到我院骨科运动损伤专科就诊,及时得到专业的治疗。绝大部分患者膝关节功能可以获得很好的恢复,重返学习工作岗位,重返运动场,享受运动快乐。

1. 哪些运动容易导致膝关节损伤?

据我科运动损伤专科门诊统计,除开创伤因素外,最容易发生膝关节损伤的前三位运动项目依次为足球(19.1%),篮球(17.8%),武术(8.4%)。95%患者有明显的受伤动作,以膝外翻损伤、篮球落地扭转损伤最为常见。

2. 膝关节损伤后常常有哪些表现?

膝关节损伤后早期常常立即出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限。若有膝关节内半月板、韧带、软骨损伤的患者后期常会出现反复疼痛、膝关节内弹响、打软腿,患肢不能发力或急停急转,不能伸直或下蹲、关节交锁等症状。

3. 膝关节内哪些结构容易损伤?

膝关节运动损伤最常见的损伤结构为半月板、侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带、关节软骨以及髁间隆突的撕脱骨折等等。

4. 如何确定膝关节内的损伤结构?应当做哪些检查?

首先应当到具有骨科运动损伤专科门诊的专业医疗机构就诊,通过细致专业的临床体检确定损伤部位,对可疑的膝关节骨折患者,行X片或者CT检查。对于膝关节内半月板、交叉韧带、软骨损伤的患者应当行磁共振(MR)检查。MR对于确定膝关节内损伤可达95%左右的准确性,对于诊断不清、较为疑难的可疑损伤的患者,膝关节镜微创手术可提供镜下真实图像,是诊断的金标准。并对于损伤结构可同时做相应的治疗。

5.膝关节受伤后应当如何处理?

膝关节受伤后应立即制动休息,可根据周围条件用夹板、石膏等将伤肢固定在稳定位置。受伤当时宜冷敷治疗,减轻肿痛。然后到专业的运动损伤专科就诊,明确诊断后采取专业的治疗方案。

文章来源于广东省中医院大学城医院骨科运动创伤关节镜专业团队,未经授权,禁止转载!

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