睡前护肤的正确步骤

1.先用洗面皂和水洗脸:除非你的皮肤易受刺激,否则这种方法旨在去除累积在皮肤表面所有的油、污垢和化妆品。加了油脂的面皂最好,洗面霜或液体也可以,花30秒涂抹在脸部和颈部。2.用水冲净:不要用热水,用大量温水,以使静脉张开,增加血流。3.再用面皂:这次温水冲完后,用冷水冲,可使血管

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1.先用洗面皂和水洗脸:

除非你的皮肤易受刺激,否则这种方法旨在去除累积在皮肤表面所有的油、污垢和化妆品。加了油脂的面皂最好,洗面霜或液体也可以,花30秒涂抹在脸部和颈部。

2.用水冲净:

不要用热水,用大量温水,以使静脉张开,增加血流。

3.再用面皂:

这次温水冲完后,用冷水冲,可使血管收缩,助皮肤坚挺。

4.用毛巾擦干脸:

毛巾可去除死细胞,让健康的年轻细胞达到皮肤表面。往上擦,抗地心引力,动作快速但不要用力,毛巾很容易就擦干脸,但不会施加压力。你的脸可能会因去角质而短暂发亮。

5.涂抹护肤品:

所有人都需要结合保湿和抗氧化的护肤品,你可简化这个过程,选用加了抗氧化剂的保湿霜,接着涂上“疗肤品”,让它深入皮肤,在表面进行真正的改变。 “疗肤”这个步骤,是使这个清洁皮肤方法不一样的地方;你的皮肤问题该使用何种疗肤品,应寻求医生建议,因为这些产品有真正的效应,例如至少会去掉一层皮。

6.保湿:

若你希望脸部看来平滑健康,而不是干燥脱皮,你需要尽可能保湿。天然油脂是最好的密封剂,但若你的皮肤生产不足,可用保湿霜。若你用疗肤品,保湿是必须的。即使之前你已擦了含有果酸(AHAs)的保湿霜,以保湿霜做结束,可把之前涂抹的养分密封。

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