传说不都是胡说:养生跟着感觉走(传鹏20160627)

对于养生,在现在狂轰乱炸的实际还是以经济利益为本而以养生为噱头的传播下,很多养生舍本逐末了。小传的歪理就是,养生,其核心要义之一,是跟着感觉走:首先是自己个人心神的感觉,因为,神为形主,如果神不受不使,只是躯体被动甚至被迫接受执行什么养生方法,内心却排斥,反而会形神不一,违背神与

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对于养生,在现在狂轰乱炸的实际还是以经济利益为本而以养生为噱头的传播下,很多养生舍本逐末了。小传的歪理就是,养生,其核心要义之一,是跟着感觉走:首先是自己个人心神的感觉,因为,神为形主,如果神不受不使,只是躯体被动甚至被迫接受执行什么养生方法,内心却排斥,反而会形神不一,违背神与形俱的健康之本;其次,反过来要跟着躯体反应的感觉走,要静下心来,内省体察而自明,随时注意身体,这个输出表现端的状况是否良好,如有异常,则可能恣意妄为了,则需认知而后调己神而正己形。能践行二者,即得大法[/调皮]例如,作为经典讲的四气调神的大规律原则,夏三月,应该晚卧早起。但落实起来,每个人自己形神体会的早晚其实并不一,关键是,个人的早晚是否符合并遵循自己的神-形规律。

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