“病从口入”的新思考:

印象中,病从口入是指吃了不干净的食物而得病。我的解释是即使再干净的食物,吃得太多,就会得病。很多人都有感触,现在的人容易得病了,而且稀奇的病也多了。吃得多就是一个重要的原因。我们身体本来是非常精密的,进化来各种机制,如遇寒冷、饥饿、惊吓时,自有一套机制来应对,让人赞叹不已。唯有面

正文

印象中,病从口入是指吃了不干净的食物而得病。我的解释是即使再干净的食物,吃得太多,就会得病。

很多人都有感触,现在的人容易得病了,而且稀奇的病也多了。吃得多就是一个重要的原因。

我们身体本来是非常精密的,进化来各种机制,如遇寒冷、饥饿、惊吓时,自有一套机制来应对,让人赞叹不已。唯有面对吃得太多这个问题,身体的指挥官迷失了方向,因为在进化史上,从来没有遇到过这个问题。

我们现在提倡的是一日三餐,到点就吃,不管是否饥饿。吃饭的目的是为了提供能量,保持活力,可是我们明明不缺能量,仍然要吃很多。我们的身体要为分解、消耗、代谢、排泄这些食物而疲于奔命。

以前生活艰难的时候,身体把吃进来的能量细心地收集起来,葡萄糖转化成热量,蛋白质打碎后,分解成氨基酸,再做为原料合成自己的蛋白质,一点都不会浪费。

现在这种勤俭的作风仍然没有变,但是形势却大不一样了,异常丰富的营养品源源不断地运送进来,葡萄糖用不了就转变成脂肪储存起来,最让我们担心的是蛋白质,分解产生的大量氨基酸堆积如山,怎么也用不完,却不能任意地倒掉,只好用来合成肿瘤了。担心的事情发生了。

从远古时代开始,身体在饥饿的时候,就会发出指令,要求进食,从没有享受过一日三餐,想想草原上的狮子就行了,不饿的时候,不会去捕猎的。想象中我们的祖先早上出去打猎,也许到晚上才能得到一顿饱饭,也许饿着肚子到第二天。我们的身体就是这样进化来的,到现在也没有多少变化。饥饿状态是对我们最好的锻炼,我们现在缺乏的正是这种锻炼,而是习惯了一日三餐,到点就吃。由于条件反射,到点不吃就饿,这种饥饿不是真正的饥饿,而是条件反射形成的食品依赖症。就象尼古丁依赖者,见了烟就想抽一样,其实不抽也一样活,而且活得会更好。

所以现代版的病从口入,是指由于管不住自己的嘴,吃得太多而易得病。

如果人们把目前的饭量减掉一半,医院的病人也会减少一半。粮食危机问题也解决了,我们就可以拿出耕地来开发房地产,楼间距要大,让现在的闲置楼更不好卖。由于人们代谢少了,放屁也少了,全球变暖就会趋缓。人们排泄物当然也少多了,河流就会变清,富营养化得到了解决,鱼的祖宗八辈都会感谢我们。唯一的缺点就是不能拉动内需,GDP也会降下来。

后记:由辟谷想到的:

前几天,北京一位男士,到四川的一座山上,跟着僧人练辟谷,十五天下来,只是喝点水,不吃饭,每天还要做一些法事。人虽然瘦了,但精神很好。而在外面的每个凡人,这期间却要消耗掉一大块肉,一大堆馒头,一桌子零食,一蓝子水果,排泄物一脸盆都盛不下,等等。想想,这些都是多余的。

医生推荐

医院推荐

 

高速代理IP全国工商数据库

多发性骨髓瘤,感染,糖尿病,便秘,感染,抑郁症,贫血,抽搐,脊柱侧弯,性病,。 诊疗文章网 

诊疗文章网 @ 2018