干燥综合征患者日常保健

干燥综合征,尤其是有口干眼干症状的患者在治疗过程中,口眼干燥的症状有时治疗不易改善,尤其是病情持续时间较长,破坏的腺体功能已不能得到恢复,在日常生活的饮食上等需注意以下方面:1、 严禁吸烟、饮酒2、 患者多吃滋阴清热生津的食物,如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜等清

正文

 

干燥综合征,尤其是有口干眼干症状的患者在治疗过程中,口眼干燥的症状有时治疗不易改善,尤其是病情持续时间较长,破坏的腺体功能已不能得到恢复,在日常生活的饮食上等需注意以下方面:

1、 严禁吸烟、饮酒

2、 患者多吃滋阴清热生津的食物,如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜等清凉食物

3、 水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等,也可甘寒生津

4、 口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料

5、 忌食辛辣、香燥、温热之品,如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,以防助燥伤津,加重病情

许多患者因为唾液分泌减少,导致龋齿发生严重,日常应注意口腔的保健

1、 每天早晚至少刷牙2次,选用软毛牙刷为宜,饭后漱口,忌烟酒,并定期作口腔检查,这样作有助于预防口腔感染及龋齿的发生

2、 经常用液体湿润口腔是缓解口腔干燥的简便方法咀嚼口香糖或无糖糖果有刺激唾液腺分泌作用

3、 另外,有口腔溃疡者,可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶频服或漱洗口腔。

另外,有些患者会有其他症状,建议

4、 有关节疼痛者可用针炙理疗

5、 皮肤干燥者外擦润肤膏或用润肤药水

6、 鼻腔干燥者可用生理盐水滴鼻

7、 忌用油性润滑剂,以免吸入引起类脂性炎

秋天空气干燥,人很容易发生口干、眼干,但是这不是干燥综合征,而是秋燥伤了人体的阴液,失于濡养所致,其症口干舌燥鼻出血。现代医学认为,“秋燥”的一系列症状与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。“秋燥”的治疗是以补水为主辅以食疗主要是预防,应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。

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