点进来的人头屑都没了~

经常头皮发痒,不去挠就会受不了。可是一挠,头皮屑就如雪花般点点片片散落。这个对身体无害,但对个人形象有很大的影响。那么 头屑是怎么产生的呢?以下是常见的几个引起原因1、头皮生态平衡遭到破坏引起实际上,健康的头皮生态环境由三大平衡维持:油脂、菌群、代谢平衡。当头皮生态环境失衡,头皮

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经常头皮发痒,不去挠就会受不了。可是一挠,头皮屑就如雪花般点点片片散落。这个对身体无害,但对个人形象有很大的影响。

那么 头屑是怎么产生的呢?以下是常见的几个引起原因

1、头皮生态平衡遭到破坏引起

实际上,健康的头皮生态环境由三大平衡维持:油脂、菌群、代谢平衡。当头皮生态环境失衡,头皮就会变得油腻;当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中,表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

3、头癣

一般较厚而且较紧的附着在头皮上,表面覆盖银白色鳞屑,常呈斑状分布。

4、异位性皮炎

一般表现为全身皮肤干燥或湿疹,头部则由头皮和头发的微菌感染引起,表现为头屑和头发的破坏,严重时可伴有炎症反应。常见于儿童。

所以为了防止头皮屑的困扰,建议以下几点:

一、勤换枕巾、帽子

枕巾、帽子都和头发有直接的接触,也最容易残留油脂和各种细菌,暴露在空气中易发生化学反应,再接触脸部、头皮时,就会产生交叉感染。所以建议和头发接触的物品常清洗,并在阳光下曝晒杀菌。

二、正确洗头

在洗头的时候,不要将洗发水直接倒在头上。因为这样会对头皮造成刺激,应倒在手中搓起泡再搽在头发上。而且水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;而水温过冷会令毛孔收缩,毛孔内的污垢不能有效地清洗掉。最适宜的温度应为约20℃。同时应用指腹轻轻按摩头皮,不但可以促进血液循环,还可以减少头屑的形成。

三、注意饮食

避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡等食物,因为会导致头油增加,且可能使头屑形成及增多,也要戒掉过甜的食物,因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,也可能会使头屑增多。

四:选择适合自己的洗发水

市面上普通洗发水只能清洁表面油脂,而剩余顽固油脂则需要更深层的清洁,这些顽固油脂,可能正是造成你脱发和头屑的一大元凶!

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