怎么理解“N1H1死亡病人中8%是孕妇”

今天电视台记者来访,应观众要求来做一个孕妇如何预防N1H1的节目。我就把采访的内容写出来给大家看看是否与大家的认识有所不同。N1H1其实并不可怕,只是儿童、老人和孕妇是易感人群,也是一般病毒性感冒的易感人群,没有什么大的区别,目前世界卫生组织和大陆也把这部分人列为重点保护人群。作

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今天电视台记者来访,应观众要求来做一个孕妇如何预防N1H1的节目。我就把采访的内容写出来给大家看看是否与大家的认识有所不同。

N1H1其实并不可怕,只是儿童、老人和孕妇是易感人群,也是一般病毒性感冒的易感人群,没有什么大的区别,目前世界卫生组织和大陆也把这部分人列为重点保护人群。作为这部分人,尤其是孕妇是否适合注射疫苗呢?一般来说怀孕的前12周不易接种疫苗,这个时期是胎儿发育的敏感时期,易于受到外界干扰,导致胎儿畸形或者流产;而准备妊娠的准妈妈也不易接种疫苗,同样有影响下一代的可能,尽管目前动物实验表明疫苗对下一代没有影响,至少可以认为作为中晚期妊娠期的孕妇接种疫苗应当是安全的。

在其它方面如何保护孕妇这个易感人群呢?与其它传染病也没有什么两样,就是对于“传染源”不接触,从而切断传播途径,这是其一;其二是提高孕妇的自身抵抗能力。

就其一,孕妇要做到少或不出入人流量大的公共场合,如电影院、商场、聚会等,从而较少接触传染源的机会;拒绝出入公共场合,并非完全不可以,不得已出入可以选择戴口罩,更不是不要到户外活动,只是在冬季到户外活动时需要注意保暖;居家需要注意室内通风,只是不要对流风。另外注意洗手,防止手传播。

就其二,适当户外活动,均衡膳食营养,保持良好的心态,一旦感冒及时就医,按医嘱服药。适当户外运动是说户外运动的时机以下午1时到3时为宜,因为此时的阳光充足,紫外线丰富,室外温度是本日最高温度;户外活动的时间以30分钟到40分钟为宜,过久易于疲劳;户外活动着装以出室时不冷即可;户外活动方式以慢走或快走为宜,不宜剧烈运动。均衡膳食营养强调地是均衡,而不是刻意地去多吃什么,按照中医理论想吃什么就意味着身体缺什么,所以如果不是偏食的话,想吃什么就吃什么,一般水果、蔬菜不可少,以保持大便通畅。保持良好的心态非常重要,因为孕妇的心态不仅仅能够保持自身的免疫能力,而且可以影响胎儿的生存状态。一旦感冒了,切忌忌医,在医生指导下用药是安全的,因为恐惧孩子受到药物影响而拒绝服药的想法是错误的,没有母亲的健康,哪来胎儿的良好生存环境啊?!

作为3类易感人群之一的孕妇仅仅占N1H1死亡病人的8%,并非是一个非常可怕的数字,只要大家注意预防这个数字还有可能降低。

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