乳房自我检查

乳房不仅是女性朋友的第二性征,更是女性身材完美及曲线美的体现和标志之一。自进入本世纪以来,我们中国女性朋友乳腺疾病发病率明显增高,乳腺专科医生提醒25岁以上女性朋友均应定期自查,以便早期发现病变,能够早诊断早治疗。1、时间:月经正常的妇女,月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时

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乳房不仅是女性朋友的第二性征,更是女性身材完美及曲线美的体现和标志之一。

自进入本世纪以来,我们中国女性朋友乳腺疾病发病率明显增高,乳腺专科医生提醒25岁以上女性

朋友均应定期自查,以便早期发现病变,能够早诊断早治疗。

1、时间:月经正常的妇女,月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间,因为此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,此时乳房最软,容易发现病变;绝经后女性应每月定期进行。

2、频率:一般每月一次。

3、方法:可概括为“一视”、“二摸”、“三按”、“四挤”,记住哇,1、2、3、4,就像做操一样。

 A.“一视”:即看,可以在洗澡后进行,所以女性朋友家中最还有副大镜子,既能欣赏自我和调换衣服还可以在此排上用场。首先应观察乳腺的发育情况,两侧乳房是否对称,大小是否相似,两侧乳头否在同一水平上,乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂,乳房皮肤色泽如何,有无水肿和橘皮样变,是否有红肿等炎性表现,乳腺区浅表静脉是否怒张等。如有上诉发现,建议去看专科医生

 B。“二摸”:即触诊。此时应回到卧室,躺在床上进行,同侧乳房下垫一枕头,同侧的手举过头部,使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺肿块,应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式,从乳头向外横向转动,检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

注意:要用左手摸右侧的乳房,用右手摸左侧的乳房。

C。“三按”:即按压。看看乳房有无压痛,肿块是否硬、能否活动。

D。“四挤”:最后不要忘记挤一挤乳头,看看是否有液体流出,并注意液体的颜色,单侧还是双层。

如果您发现有以上异常之一,建议您尽快看乳腺专科医生

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