股骨头坏死病友日常应如何减少疼痛发生

  股骨头坏死是骨科疾病一种顽疾,其临床表现多为髋部,臀部,大腿内侧,膝关节疼痛并伴有不同程度的下肢肌肉萎缩和髋关节活动受限。其早期不易发现且致残率高是其特点。  许多患者朋友在住过一段时间医院后选择在家中保守治疗,那么在家中怎样注意才能保证股骨头病情不进一步加重,这是困扰好多病

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  股骨头坏死是骨科疾病一种顽疾,其临床表现多为髋部,臀部,大腿内侧,膝关节疼痛并伴有不同程度的下肢肌肉萎缩和髋关节活动受限。其早期不易发现且致残率高是其特点。

  许多患者朋友在住过一段时间医院后选择在家中保守治疗,那么在家中怎样注意才能保证股骨头病情不进一步加重,这是困扰好多病友的问题?那么如何避免此状况发生呢?以下是几种常见的注意事项。

  股骨头坏死的保守治疗并不像发热退烧那样,用不了几天就会好,它的治疗过程相对时间较长。治疗中的疼痛反复发作也是其显著的特点,很多患者对股骨头坏死疾病感到非常恐惧。所以说,在日常生活中要想减少这种情况的发生,应该注意以下几个方面:

  1、劳逸结合不能过度劳累:对于中早期的股骨头坏死患者,在治疗中,医生通常都会提醒广大患者今后的生活中要避免过度劳累,行走时间也不要过长,一旦有疲劳感要及时停下来,坐下来休息,做到劳逸结合,这样才能更好的保护股骨头免受损伤,防止疼痛发生。

  2、不能过度负重:股骨头是躯干部位和下肢连接处,承受着来自上半身的重量。而如果长期负重的话就会给股骨头增加压力,所以股骨头坏死的患者,医生都建议期间禁止过度负重,以免加重病情。

  3、生活中一定要注意避免外伤:我们知道,外伤是导致股骨头坏死的因素之一,所以股骨头坏死康复患者要注意的就是,在日常生活中,能够尽量避免跌打扭伤。尽量选择防滑鞋底的鞋子。此外,不要去人群密集的地方,容易出现拥挤,导致摔伤。

  4、治疗过程中绝对禁止饮酒:对于很多股骨头坏死患者,酒精是导致其发病的一个重要因素。康复后,有些患者认为已经治愈所以不需要戒烟戒酒,继续饮酒从而导致病情反复复发。所以保持健康生活,远离烟酒可以预防股骨头坏死疾病的复发率。

  治疗股骨头坏死,患者就需要做到早发现、早治疗,并且在日常生活中要养成一个良好的生活习惯,在日常生活中时刻注意配合治疗,根据病情发展不同时期选择合理治疗方式,延缓关节置换手术的时间。

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