股骨头坏死功能训练方法要得当

在住院期间股骨头坏死患者朋友们功能训练的原则。(1)股骨头坏死早期功能锻炼的原则。  这一时期的股骨头坏死功能锻炼主要以伸缩活动为主,比如轻微的伸屈活动、股四头肌舒缩活动。但是原则上,不要进行长时间的运动,以身体舒适为宜。另外身体其他关节比较好也做相应的功能锻炼,此锻炼的目的主要

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在住院期间股骨头坏死患者朋友们功能训练的原则。

(1)股骨头坏死早期功能锻炼的原则。

  这一时期的股骨头坏死功能锻炼主要以伸缩活动为主,比如轻微的伸屈活动、股四头肌舒缩活动。但是原则上,不要进行长时间的运动,以身体舒适为宜。另外身体其他关节比较好也做相应的功能锻炼,此锻炼的目的主要是在于促进患侧的血液循环,缓解患肢内血液供应不足的现象,避免关节僵硬、肿胀,防止肌肉萎缩。股骨头坏死中期功能锻炼

  这一时期的功能锻炼应在患肢疼痛逐渐消失后,病情逐渐稳定后进行。除了进行患肢的伸缩活动外,还可再医护人员的帮助下逐渐进行户外活动,活动强度要从小到大,不可一劳永逸。动作要小心缓慢,避免拉伤造成患肢病情加重,接近临床愈合时应增加活动的数量和强度,加大运动幅度和力量,但是一定要在自身身体承受能力范围内进行。

(2)股骨头坏死中晚期功能锻炼的原则

  由于股骨头坏死发展到中晚期,股骨头塌陷、变形严重,给股骨头坏死的治疗增加了极大的难度,因此这一时期的功能锻炼应以恢复日常生活需要为主。功能锻炼过程中强度不可过大,主要是加强患肢关节的主动活动锻炼,循序渐进,使各关节逐渐恢复正常的活动功能。总之朋友们在康复训练时一定要在医生指导下进行,切不可盲目自行锻炼,以免造成不必要的损伤。

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