什么时间该断奶

  母乳喂养到5~6个月以后,由于宝宝迅速生长发育,母乳中的营养成分已不能满足其需要。从这时起,应逐渐添加辅食,以补充母乳营养不足及自身的消耗,添加辅食能够逐渐增强婴幼儿的消化功能,为逐步向普通饮食过渡打下基础,也为断乳做好准备。  断乳,一般在宝宝8~12个月时,秋凉季节最为适

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  母乳喂养到5~6个月以后,由于宝宝迅速生长发育,母乳中的营养成分已不能满足其需要。从这时起,应逐渐添加辅食,以补充母乳营养不足及自身的消耗,添加辅食能够逐渐增强婴幼儿的消化功能,为逐步向普通饮食过渡打下基础,也为断乳做好准备。
  断乳,一般在宝宝8~12个月时,秋凉季节最为适宜。断乳并不是停止一切代乳品,而是停止母乳喂养,以代乳品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程,需要一定的时间让宝宝逐渐适应,也就是在添加辅食的基础上,逐步过渡到普通饮食,以利于宝宝的消化、吸收、利用、代谢,保证其日常生活及生长发育的营养需要。断乳后的婴幼儿,必须完全靠自己尚未发育成熟的消化器官来摄取食物的营养,由于他们的消化机能尚未成熟,因而容易引起代谢功能紊乱,故断乳后宝宝的营养与膳食,要注意适应该时期机体的特点。
  断乳后,宝宝每日需要热能大约4600~5018千焦耳,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物,宝宝的饮食可包括乳制品、谷类等,烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。切不可突然给宝宝断奶。有的妈妈给宝宝断奶太突然,宝宝的身体和心理都不能适应,非常容易生病,严重的还会对宝宝的身心健康造成不良后果。

摘自《0-1宝宝养育天天读》,河北人民出版社,2005年,王新良主编

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