喝粥助宝宝退烧

  小博士论坛:  以下几款饮食对宝宝退烧有辅助食疗的功效,可根据具体情况灵活选用:  蔗浆粥:将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2~3次食用。  西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜之类的冷饮,

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  小博士论坛:
  以下几款饮食对宝宝退烧有辅助食疗的功效,可根据具体情况灵活选用:
  蔗浆粥:将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2~3次食用。
  西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜之类的冷饮,帮助降温、利尿。
  麦冬粥:麦冬30克,煎汤取汁。用粳米100克,煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量,同煮成药粥,早晚服食。
  荷叶粥:新鲜荷叶一张,洗净煮汤500毫升左右,用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥,每天早晚食用。
  最后要强调的是,对发烧时食欲不振的宝宝,千万不要勉强其进食,应顺其自然,待有饥饿感时再吃,但要注意补充水分。

摘自《儿童健康红宝书-幼儿篇》,人民军医出版社,2008年,王新良主编

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