宝宝过度哭闹/胀气怎么办?

分享给新手的爸爸妈妈:什么是过度哭闹/胀气? 正常情况下,健康的宝宝每天哭闹的时间在20分钟至3.5小时之间,平均哭闹得高峰在第6周左右,到第12周(3个月龄)时逐渐减少。 过度哭闹,烦躁和胀气现象在小婴儿中十分常见,宝宝在出生前3个月是发育的过渡期,气质不同的宝宝度过这一时期的

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分享给新手的爸爸妈妈:

什么是过度哭闹/胀气?

正常情况下,健康的宝宝每天哭闹的时间在20分钟至3.5小时之间,平均哭闹得高峰在第6周左右,到第12周(3个月龄)时逐渐减少。

过度哭闹,烦躁和胀气现象在小婴儿中十分常见,宝宝在出生前3个月是发育的过渡期,气质不同的宝宝度过这一时期的难易程度也不同,但随着年龄的增加会逐渐好转,所以新手爸爸妈妈们不用过于焦虑,应有充足的信心面对挑战。

妈妈在安抚宝宝的过程中,应以正面心态面对,多关注宝宝哭闹频次减少/时间缩短/身长体重良好等积极的进步。但当宝宝有以下表现时,应及时到医院就诊:

1)腹部有胀气或肠响声多/排气多。

2)无明显原因的烦躁哭闹,每天发作持续时间3小时或以上,至少持续发生一周,每周至少3天。

3)伴有呕吐/便血/体重增长不足。

应对过度哭闹/胀气的小妙招

看护和喂养小技巧

1.首选纯母乳喂养,如果母乳不足可以选择合适的配方奶,原则是吃尽母乳后再补充配方奶。

2.过度哭闹的宝宝多伴有喂养时吞气过多,母乳喂养时,应让宝宝含住大部分乳晕,配方奶喂养时,奶瓶中的奶汁要充满奶头,不要留有缝隙,避免过多气体吞入胃内。

3.如果宝宝哭闹时家长用哺乳来安抚,会形成恶性循环,因此不要一哭就喂奶。

4.每次喂奶时间不要过长,最长不超过25分钟,再次喂奶中间不要频繁给水/果汁/药物等入口东西。

5.喂养后斜抱拍宝宝后背,渐次直立宝宝并辅助空心掌拍背,以便孩子打嗝排除胃内气体,促进排便。

6.母乳喂养妈妈饮食应清淡,建议不要过度油腻,多食用粗纤维食物。

7.应合理喂养,不要过早给宝宝添加辅食,尤其不要添加蛋白粉/鱼汤等营养物,不要过多使用果汁等含糖饮料。

必要时进行饮食干预

1.如护理喂养方式正确,宝宝过度哭闹/胀气没有改善,或怀疑长时间哭闹/烦躁/胀气与食物不耐受有关,则应考虑饮食干预。

2.宝宝长时间哭闹/烦躁/胀气也可能与乳糖酶活性低或牛奶过敏有关,应在医生指导下饮食回避,或选用低乳糖配方奶/部分水解蛋白配方奶/氨基酸奶粉/深度水解蛋白配方奶粉。

(PS:以上科普来自-厦门市妇幼保健院儿童保健科健康教育处方)

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