身高变矮

人体的身高就是一把标尺,丈量着我们的成长和衰老;它还是一面镜子,反映出人体的健康状况。从婴儿开始,身高随着生长发育而逐渐增长,一般在20岁左右时达到最高峰。中老年以后,身高会逐步地以一定速度的下降。但是,并不是所有的身高变矮都是正常的生理现象。当迈入老年,身高的降低更可能是骨质疏

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人体的身高就是一把标尺,丈量着我们的成长和衰老;它还是一面镜子,反映出人体的健康状况。

从婴儿开始,身高随着生长发育而逐渐增长,一般在20岁左右时达到最高峰。中老年以后,身高会逐步地以一定速度的下降。但是,并不是所有的身高变矮都是正常的生理现象。当迈入老年,身高的降低更可能是骨质疏松症唯一的症状。

那么身高降低的原因是什么?何时发生以及何种程度的身高降低才是异常的呢?

身高降低的原因主要包括以下两个方面:1、由于椎间盘变性导致椎间盘变薄,如果累及数个椎间盘即导致身高的降低。这是老年性身高降低的不可预防和治疗的原因。2、椎体压缩性骨折,由于椎体发生楔形改变导致高度降低而引起。最终可能导致驼背或畸形。

国外著名的巴尔的莫衰老纵向研究发现,无论男女,身高从30岁起即开始下降,并且随着年龄的增长下降的速度逐步加快。从30岁到70岁,男性累计身高降低约3厘米,而女性则为5厘米。

那么如果老年人的身高比前1年低2厘米,或是比年轻时最大身高低了3-5厘米,就需要警惕是否罹患了骨质疏松症,发生了椎体压缩性骨折。因为老年患者中70%的椎体压缩性骨折是无症状的,可能唯一的表现就是身高的降低。

椎体压缩性骨折的病因多为骨质疏松,这是好发于绝经后妇女和老年男性的疾病,以骨密度下降、骨骼微细结构破坏,致骨骼脆性增加,容易发生骨折为特征。而骨质疏松性骨折(又称为脆性骨折)是原发性骨质疏松症最主要和危害最大的并发症,好发于椎体、髋部及腕部。由于其发病率高,不仅影响老年人生活质量,大量耗费医疗费用,而且是导致老年人残疾和死亡的重要原因。此外,患者一次骨折以后再次发生骨折的风险会大大增加,所以必须对骨质疏松性骨折的患者进行及时抗骨质疏松治疗,这是预防再次骨折、保持现有身高和避免残疾的最有效方法。

因此检测身高变化是老年人最简便和直接的自我判断是否存在骨骼健康隐患的方法。一旦发现异常,可以通过双能X线吸收仪(DXA)进行骨密度检查,结合骨转换代谢指标,明确诊断并制定合适的治疗方案。远离骨质疏松症及其并发症的威胁,安享幸福晚年。

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