肝炎患者的养生保健

1乙肝患者能否谈男女朋友?乙肝对身体的影响是可控的,完全可以象健康青年一样可以谈男女朋友携带者对身体几乎没有影响,仅需定期随访防止发作即便是慢性肝炎,也可以通过抗病毒治疗达到持续缓解或稳定控制乙肝不会通过日常接触、拥抱、共餐、接吻传播对于男女朋友,在密切接触前最好进行免疫疫苗接种

正文

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乙肝患者能否谈男女朋友?
乙肝对身体的影响是可控的,完全可以象健康青年一样可以谈男女朋友
携带者对身体几乎没有影响,仅需定期随访防止发作
即便是慢性肝炎,也可以通过抗病毒治疗达到持续缓解或稳定控制
乙肝不会通过日常接触、拥抱、共餐、接吻传播
对于男女朋友,在密切接触前最好进行免疫疫苗接种
不提倡婚前性关系,以免由于乙肝的原因遭对方父母反对而造成对彼此的伤 害
大多数健康青年具有对乙肝的免疫力,感染乙肝病毒后可以很快清除乙肝病 毒,只有部分免疫力缺陷者会发展为慢性肝炎
对于是否告知对方病情及何时告知需因人而异

2
病毒性肝炎患者的自我护理?
禁绝酒类饮品
尽量把治疗时间安排在没有重大事件的时间
出现任何病情变化要及时通知医生
使用保肝/降酶药或保健品之前要征得医生的同意
切莫擅自更改治疗方案,擅自停药
正确处理治疗的不良反应,坚持完成整个治疗疗程对于疗效最大化至关重要

3
酒精:不碰为好
对于肝炎患者,没有饮酒的“安全量”,对于某些患者,即使是少量酒精也会加速肝病的恶化
把酒精想象成肝脏有害的毒物,并注意以下事项:
饮酒越多,肝损伤越重,甚至导致肝硬化和其他如肝癌在内 的并发症
酒精会干扰肝炎的治疗
酒精会减弱免疫系统的功能,提高病毒水平,免疫力低下易导致病毒攻击肝脏

4
饮食健康

5
关于维生素
维生素对维持机体正常机能和肝脏面对应激等都非常重 要,但过多的摄入维生素尤其是维生素A和D也是有害的,甚至可能会造成对肝脏的损伤。
只要日常注意多食用新鲜的蔬菜水果和饮食均衡基本上 都可以保证维生素的供应,不要盲目补充维生素,必要时可以咨询您的医生。

6
慎用中草药或补品
很多药和草药补给品都含有需要肝脏要分解的活性成份,服 用这些药物可能会加重肝脏的负担
很多非处方用药如非甾体类抗炎药和一些草药会对肝脏产生 毒害作用。购买非处方用药前,请先向您的医生或药剂师咨 询哪些药对您无害
非法药品差不多总是对肝脏是危险的,因此,最好的办法就 是像对待酒精一样,不去碰它

7
具有潜在的肝毒性的中草药
具有潜在的肝毒性的中草药包括:阔叶灌木丛类 (Chaparral)、金不换、黄芩、天芥菜、千里光、猪屎豆、美洲石蚕、雏菊、桑寄生、楝树油、薄荷、白屈菜、小 柴胡汤以及麻黄等
使用任何抗病毒治疗之外的药物之前,请务必咨询您的医生!

8
体育锻炼
虽然锻炼不会清除病毒,但能使您一直保持健康
散散步、游泳、打太极、修练瑜伽等比较适合
锻炼前,征询医生这样的项目是否适合您
开始时要缓,根据您每天的感觉作出调整
过度锻炼或是强制锻炼都会削弱您的免疫力

9
避免传染预防措施
避免血液接触
提倡安全性生活
不要献血,捐献器官、献骨髓、卵子或精子

10
面对歧视,我如何陈述?
应该告诉哪些人?
开诚布公的讨论可能会有所帮助
为他们提供相关知识会有所帮助
要用平静的语气,避免情绪化



给他们时间去接受

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